Jeg har nettopp vært på min første skikkelige samling for i år. Sognefjellet bydde opp til dans. Der oppe gikk vi MASSE på ski, timene med ski på beina rant inn. Det var herlig å kunne gå på ski igjen. Når vi er på Sognefjellet er det mengde som er pri 1. Vi trener 4-6 timer om dagen, spiser og slapper av mellom hver økt. Her oppe er det ikke så mye som skjer rundt, så er deilig å bare leve i skikkelig toppidrettsboble.

Vi gjennomførte 2 I3/terskel økter på ski, her er det mest fokus på teknikk, vi terper og finjusterer på teknikken i stor fart. + at vi tradisjonelt har en stakeintervall nede i dalen på rulleski.

Nå er jeg tilbake i Oslo, og som alltid etter ei bra samling var jeg sliten og hvilte litt i helga for å hente meg inn igjen etter mye trening. Men allerede tirsdag gjorde jeg et lite comeback etter kyssesyka. Oslo Ski Show på Aker Brygge gikk av stabelen, OG FOR ET ARRANGEMENT. For det første går alle inntekter til en veldig fin sak, AKTIV MOT KREFT, der vi hjelper kreftsyke pasienter til å kanskje få en lettere hverdag gjennom å bygge PUSTEROM, altså treningsrom J Trening hjelper mange gjennom en tøff hverdag. For min del elsker jeg jo og konkurrere, og som dere kanskje så på tv, smilte jeg helt rundt hele dagen. Var veldig spent på hvor jeg sto, sist gang jeg konkurrerte var i prøve OL i Sochi i vinter. Så jeg var nervøs jeg.. alle såg så rolig ut, men jeg.. var på do hele tiden jeg.. (nerveskvetten)

Men jeg kom meg jaggu til finalen J jeg var kjempe fornøyd, var ikke hvem som helst jeg klarte å slå ut, så selv om jeg fikk en litt kjip start og kluss i finalen var jeg veldig happy J

Nå er det faktisk noen dager til neste samling, vi stikker til høyden den 25, så dere hører fra meg før det.. og sorry for at jeg ikke har noen bilder med i innlegget.. klarte nemling å putte mobilen i vaskebøtta :P

Marthe

Gratulere med dagen som var alle sammen.

Jeg feira 17 mai i Oslo for første gang. Moro å oppleve det også, var en del mer folk i toget her, vinka til kongen og gikk rundt å bare så alle de forskjellige bunadene og finstasene som vandre rundt i byen..

Dagen starta med en god og lang frokost..

så pynta vi to mega bra kaker, som jeg og Anette hadde laga fra bunnen, så farga med konditor farge, piska krem, pynta og dekorert. Det var kjempe gøy :D Deretter tok vi en over middels trang buss ned i byen, så på toget, gikk litt rundt, tok litt bilder og kosa oss. Så kom det ei mega skur, og akkurat når vi var en plass der det ikke nytta å komme under tak, så da var det bare å godta at kjolen, håret og hele meg egentlig ble gjennomvått.

Så vi dro hjem, spiste kake og slappa av :) En herlig dag :D

Ellers om dagen trener jeg en del mer enn før, ting går fremover og jeg sprudler av energi :)

Da er vi allerede i mai, mine "ta det med ro måneder" er over, og etterhvert gikk dagene fort, jeg har jo fylt de med MYE andre ting. Så har trivdes.. (selv om jeg har savne blodslitet de andre har drevet med) :P

Men nå er jeg i gang..

Er nok ikke en sånn typisk "Marthe åpning/lede på 2,5 km i skirenn-åpning" Det er veldig kontrollert og veldig forsiktig enda, MEN VELDIG BRA TRENING!

Jeg er så super happy for det jeg får gjøre av trening at jeg klager ikke. INVESTERER for senere.. skal jo ikke vinne skirenn før etter jul, er det ikke sånn a ? ;)

”Folkens jeg kommer med nyheter, jeg må be om absolutt stillhet.. Vente tida er over, det kommer til å….”  …svi i muskla mine fremover.. :-)
Og jeg er super glad!!
Nå er jeg i gang. Forsiktig og veldig kontrollert, ikke noe hardt enda, og ikke store mengden. Men en start. 10 dager med et ”start opplegg” så ny test på mølle og evaluering. Så får vi se da, om jeg kan begynne å nærme meg normal trening. Men alt avhenger på hvordan kroppen responderer og hvordan jeg føler meg. Akkurat nå flyr jeg da, på en sånn super følelse, føles litt som om jeg ingenting kan stoppe meg.. MEN jeg skal ikke ta helt av, jeg skal følge planen fr ekspertene, være flink til å gå rolig og holde meg innafor.. :-)

Jeg har jo ikke akkurat liggi på soffan med beina høgt i de mnd. Her. Forige uke var jeg i Lyngen på topptur camp. Der gikk vi masse i fjellet, besteg topper og kjørte i pudder ned igjen. Har blitt litt bitt av basillen og funnet ut at jeg elsker å kjøre på ski (etter langrenn ski selvfølgelig) Vi var så heldige å se Aksel Lund Svindal kjøre utfor et fjell der oppe. Vet ikke om han var borti snøen heller jeg, for det var rett ned.. :P Jeg ble mektig imponert og på tur ned fra toppene våre lata jeg litt som jeg var han. Vi kjørte stort sett ned sider som var fra 35-45 grader.. Herlig føre

17mai

20130422-2

20130422-3

20130422-4

IMG_0597

IMG_0606

IMG_0607

IMG_0620

IMG_0621

image

Det er ikke så lenge til første samling heller.. 5 mai starter vi på Lillehammer, og tror kanskje jeg er den som kommer til å smile mest i bilen på tur dit.. kanskje den som ser mest sliten ut etter samlinga å, men kommer til å få en formkurve som går i farlig fart mot Russland :-)

Ses :-)